Spotkania z uważnością (mindfulness) głosów
osób przybędzie osób poleca osób dodało

Na spotkaniach każdorazowo można doświadczyć praktyk formalnych mindfulness: skanowania ciała, pracy z oddechem, uważnego ruchu, chodzenia, siedzenia (prowadzonego oraz w ciszy). Jest też przestrzeń dla wszystkich na uważne mówienie oraz słuchanie. Praktyka odbywa się w kameralnej grupie osób, które ukończyły 8-tygodniowy Kurs MBSR. Na spotkania zapraszam również osoby, które chciałyby dowiedzieć się czegoś więcej o mindfulness i doświadczyć praktyki uważności. Osoby zainteresowane proszone są o wcześniejszy kontakt z prowadzącą (info z muzeum)

Galerie

Wsparcie

Organizatorzy

Sponsorzy

Opinie

Spotkania z uważnością (mindfulness) 0 z 5 Oparte na 1 głosach. 1 opiniach.